Séances et tarifs

Les séances se pratiquent en tenue vestimentaire quotidienne, en position assise, debout ou allongée selon les objectifs de chacun. Les séances durent de 45 minutes à une heure.

Les séances individuelles

Particulièrement adaptées aux demandes spécifiques, les séances comprennent des temps d’écoute, d’échanges et de pratique.

Le nombre de séances dépend de chaque projet. Toutefois, pour pouvoir apprécier des effets durables, un minimum de cinq séances est souvent nécessaire. Les rencontres sont souvent hebdomadaires dans un premier temps, puis s’espacent en fonction des besoins.

Les séances en groupe

Les séances collectives répondent en général plutôt à une demande de détente globale, d’équilibre, d’épanouissement.

Les groupes sont constitués en fonction du niveau de pratique sophrologique des participants.


Les tarifs

En individuel :

Une séance : 45 euros

En groupe :

Une séance : 12 euros par participant


Si vous le souhaitez, vous pouvez:

· Constituer vous-même votre groupe à partir de 4 personnes

· Réaliser les séances sur votre lieu de vie, de travail (déplacements possibles sur différentes communes du Loiret, jusqu’à environ 25 km autour de Châteauneuf sur Loire)

Certaines mutuelles remboursent la sophrologie, n’hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre. Pour information, la chambre Syndicale de la Sophrologie publie une liste de ces mutuelles.

Les tarifs de mes interventions en entreprises, clubs sportifs, etc. se font sur devis.